【一般可】ひよこ豆と玄米麹で作る味噌仕込み
日々の生活の中でなくてはならない微生物たち。その恩恵を余すこと無くいただけるスーパーフードが、私たちの身近にあって日本に古くから伝わる発酵食「味噌」です！ 今回のHBA味噌仕込みの材料は通常の大豆ではなく、ひよこ豆を使い […]
【一般可】味噌仕込みワークショップから学ぶ発酵と循環
日々の生活の中でなくてはならない微生物たち。地球上のあらゆる環境に存在し、食品の腐敗や発酵に影響するなど、自然界の物質循環に関与しています。 その恩恵を余すこと無くいただけるスーパーフードが、私たちの身近にあって日本に古 […]
【一般可】ホリスティックビューティ講座「あらためての腸活」
HBAが近年、菌活、腸活、食育、ファスティング、発酵食ワークショップとセルフケアの中でも腸のケアの情報を多く発信してきたのは、＜ 腸 ＞こそが体にとって最も大切な臓器であり、ホリスティックビューティを叶えるカナメと考えて […]
【一般可】7月10日 Holistic Beauty Academia Vol.10「グリーンサロン&サーキュラーエコノミーの今」
ホリスティックな最新情報のキャッチアップや深堀りをしていくHolistic Beauty Academia！ Vol.10となる今回は、HBA代表 岸紅子によるヨーロッパでのグリーンサロン＆サーキュラーエコノミー視察の報 […]
【一般可】潤活2023 Vol.4 Self Pleasure
ホリスティックビューティ講座は、今だからこそより多くの人に知ってほしいセルフケアの最新の情報をお届けするウェルネス講座です。 参考文献や研究で深めた知見をセルフケアの範囲内でわかりやすくお伝えすることで、受講者の皆さまが […]
【一般可】潤活2023 Vol.3 ヘアケア
ホリスティックビューティ講座は、今だからこそより多くの人に知ってほしいセルフケアの最新の情報をお届けするウェルネス講座です。 参考文献や研究で深めた知見をセルフケアの範囲内でわかりやすくお伝えすることで、受講者の皆さまが […]
【一般可】潤活2023 Vol.2 バストケア
ホリスティックビューティ講座は、今だからこそより多くの人に知ってほしいセルフケアの最新の情報をお届けするウェルネス講座です。 参考文献や研究で深めた知見をセルフケアの範囲内でわかりやすくお伝えすることで、受講者の皆さまが […]
【一般可】潤活2023 Vol.1 ウェルネス
ホリスティックビューティ講座は、今だからこそより多くの人に知ってほしいセルフケアの最新の情報をお届けするウェルネス講座です。 参考文献や研究で深めた知見をセルフケアの範囲内でわかりやすくお伝えすることで、受講者の皆さまが […]
【一般可】オンライン 家庭でできる 手前味噌仕込みワークショップ（教材付）2023
家族で菌活!お腹の中から健康に!! 日本の菌と言えば、国菌の<麹菌>その恩恵を余すこと無くいただける食品、それは味噌。 ということで毎年恒例となっているHBA味噌仕込みワークショップ。2023年も福井県にある […]
【一般可】岸紅子ホリスティックビューティ講座 潤活 Vol.4 セクシャルウェルネス
岸紅子ホリスティックビューティ講座、2022年はゲスト講師もお迎えして「潤活（Urukatu）」をテーマにお届け！ 女性の関門、更年期。早い人では30代半ばからプレ更年期症状が始まり、長引く人は60代前半まで続くと言われ […]