【一般可】<オンライン>岸紅子ホリスティックビューティ講座

美と健康に欠かせない
ホリスティックビューティの知恵と知識！

この講座は、岸紅子が講師となり
今だからこそより多くの人に知っておいていただきたいテーマに絞ってシリーズでお届けするセルフケアのブラッシュアップ講座です。

参考文献や研究で深めた知見をセルフケアの範囲内でわかりやすくお伝えすることで、受講者の皆さまがホリスティックケアを日常で実践し、健康や生活、人生の質を高めることを目指します。

協会公式テキストも参考文献の一つとなりますので、お持ちの方は該当範囲をあらかじめ読み返しておくことでより講座の理解が深まります。

①どうしても冷える人に～温活編

4月13日（火）19:00-20:30

あなたを悩ますプチ不調は冷えの仕業かも!?
冷えの主な原因である自律神経の失調のメカニズムの話から、すぐに始められるケア法まで。温活で冷えを改善して体温調整能力の高い体作りを目指しましょう！

②微生物を味方にする方法～菌活編

5月11日（火）19:00-20:30

菌活で腸も肌も心も元気に！
ヒトの皮膚や口腔内、腸内などには常在菌からなる細菌叢が存在します。彼らが体や心に与える影響や脳と腸の複雑な関係を理解して、今一度あなたのライフスタイルを見直してみませんか？

③女性であることを心地よく～女性ホルモン編

6月8日（火）19:00-20:30

女性ホルモンとの付き合い方がQOL向上の鍵！
PMS、生理痛、更年期障害といった女性特有のお悩みとケアについてや、女性性や自己肯定感を高めるために欠かせないデリケートゾーンケアのお話しまで。心身ともに潤い続けるための大人の教養を身につけましょう。

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イベント概要
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開催日時：
①4月13日（火）19:00-20:30　温活編
②5月11日（火）19:00-20:30　菌活編
③6月8日（火）19:00-20:30　女性ホルモン編

受講費：
一般　　　5,000円（税別）／回
賛助会員　3,800円（税別）／回
資格者　　2,500円（税別) ／回
※HBA賛助会員についてはこちら

場所：
参加者各自のご自宅　など
※オンラインプログラムはすべてZOOMを使用します。

講師：
岸紅子
NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事

参加条件：オンライン環境がありZoomでの参加が可能な方で下記のルールを守っていただける方

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Zoom（オンライン）セミナーの参加ルール
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安心、安全、ポジティブな場所にするために
以下のルールを守れない方は途中でご退出いただきます。

★集中できる環境で積極的に参加する

セミナー中に電話をかける、入退室を繰り返す、食事をしながら、テレビを見ながらといった非積極的な参加は、他の方の集中を妨げるのでご参加をお断りします。ご理解くださいますようお願い致します。
※上記のルールを守れずご退出いただく場合がございます。何卒ご了承下さい。

■セミナー参加について
・当日の参加方法は、参加者にのみメールにてご連絡いたします

■当日の参加方法
・今回のセミナーでは、無料のアプリZoomを利用します。当日参加する方は事前にアプリをダウンロードの上、ご登録をお願いいたします。パソコン、スマートフォン、タブレットいずれも参加可能です。
ダウンロードはこちらから　https://zoom.us/download
・参加費は無料ですが、Zoomアプリのダウンロードやイベント参加時にかかるデータ通信料は参加者の負担となります。

※HBA会員の方は会員サイトにログインいただくと会員価格のチケットが表示されます。